Qui suis-je ?

Bonjour,

 

Je suis Florence Khor, la Psy qui vous coache pour une alimentation sereine.


Psychologue spécialiste du traitement des compulsions alimentaires par les thérapies comportementales et cognitives,  j‘ai fondé SerenAlim pour vous aider à :

  • vous libérer de l’emprise des crises ;
  • retrouver une relation sereine à l’alimentation.

 

Pourquoi La Psy qui coache ?

Lorsque l’on évoque le fait de consulter un psy, on s’imagine parler seul(e) face à un professionnel silencieux, ponctuant les phrases de son patient par « hum hum ».

En thérapies comportementales et cognitives des troubles alimentaires, la parole est fondamentale, mais nous allons bien au-delà.

En effet, ce qui vous permet de reprendre le contrôle et mène au changement :

  • la compréhension des déclencheurs du trouble boulimique (mentaux et environnementaux) ;
  • des objectifs clairs ;
  • l’action sur les facteurs de maintien des crises ;
  • des résultats mesurables.

Formation professionnelle

 

Certificate of Cognitive Behaviour Therapy for Eating Disorders (CBT-E) 

The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford (CREDO)

Department of Psychiatry – University of Oxford

Formation assurée par le Professeur Christopher G. Fairburn : sommité internationale en matière de recherche et de traitement relatifs aux troubles alimentaires

 

Certification de Thérapeute Praticien en Thérapies Comportementales et Cognitives  

Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives (AFTCC)   Je suis membre de l’AFTCC

 

Master 2 professionnel de Psychologie – Psychologue diplômée d’État

Université Paris X

Inscrite au répertoire des professionnels de santé d’Île-de-France sous le numéro ADELI* : 759368798 .

*Le numéro ADELI permet d’identifier les professionnels de santé dont le titre est réglementé et leur donne le droit d’exercer.

 

Pour me contacter, accédez au formulaire de contact.

 

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Avant d’aller plus loin, les affirmations ci-dessous vous sont-elles familières ?

 

  • Votre poids et la minceur sont très importants pour vous ;
  • Vous consommez régulièrement de grandes quantités de  nourriture en étant « hors contrôle»  ;
  • Vous êtes obsédé(e) par la nourriture et le chiffre sur la balance, même dans vos rêves… ;
  • Manger en présence d’autres personnes ? L’angoisse !!!
  • La nourriture vous bouffe la vie : vous êtes pris(e) dans un cercle privation / compulsions.

 

Avez-vous répondu « oui » à une ou plusieurs des affirmations ?

 

Vous n’êtes plus seul(e) : j’ai fondé SerenAlim pour vous.

 

Qu’est-ce que SerenAlim ?

 

Le site web SerenAlim est un espace de ressources, de partage et de soutien ayant pour but de vous aider à vous libérer des compulsions alimentaires.

 

Que vous apporte le site web SerenAlim ?

 

SerenAlim est un état d’esprit. Ici, le sentiment d’impuissance laisse place à l’espoir et à l’action pour retrouver un rapport serein à votre alimentation.

Les compulsions alimentaires ne sont pas une fatalité. SerenAlim vous aide à vous réconcilier avec vous-même, votre corps et votre alimentation. Je partage avec vous :

  • des informations pratiques scientifiquement étayées en matière de troubles alimentaires et d’image corporelle chez l’adulte
  • des outils psychologiques pour dépasser les barrières mentales  et émotionnelles qui vous entravent
  • des méthodes de coaching pour vous aider à passer à l’action et concrétiser vos objectifs.

 

 

L’info en plus.

 

SerenAlim se range aux côtés des institutions gouvernementales et associations de patients pour participer à la  Journée internationale des troubles des conduites alimentaires (le 2 juin de chaque année). L’objet de cette journée est d’amener une prise de conscience mondiale que les troubles alimentaires :

–  peuvent toucher tout le monde, quel que soit le sexe, l’âge, la catégorie sociale, l’origine géographique… ;

– sont traitables, dés lors qu’ils sont pris en charge par des professionnels spécialisés.

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qui vous aideront à devenir votre meilleur coach !  

Qui suis-je ?

Je suis Florence Khor, la Psy qui vous coache pour une alimentation sereine.

Spécialiste du traitement des compulsions alimentaires,  j'ai fondé SerenAlim pour vous aider à :

  • vous libérer de l'emprise des crises de boulimie  ;
  • retrouver une alimentation apaisée.

 

Pour vous aider à atteindre ces objectifs, je vous invite à télécharger votre cadeau de bienvenue ci-dessous.

Votre guide offert :

Comment vous libérer des crises
de boulimie & d'hyperphagie ?

4 méthodes simples validées scientifiquement

Votre guide gratuit :

Comment aider votre proche souffrant de troubles alimentaires ?

5 astuces simples

Votre inscription a bien été prise en compte. Vous devriez recevoir votre guide dans 15 minutes. Si vous ne le voyez pas, regardez dans votre dossier indésirable et l'onglet promotions ou publicité, notamment sur Gmail.

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