Groupe de Soutien PowerLink

Le groupe d'échange conçu spécifiquement pour vous aider à surmonter les compulsions alimentaires.

Pour en savoir plus, réservez votre appel offert.

Ce Que Vous Apporte le Groupe PowerLink :

1/ Abandonnez la Solitude : ce groupe est un lieu de partage d'expériences, conçu pour rompre votre sentiment d'isolement.


2/ Connexions et Sécurité : Créez des liens forts avec des personnes qui comprennent les challenges que vous traversez, dans un environnement bienveillant au sein duquel vous pouvez vous exprimer librement.

3/ Solutions Partagées : Brainstormons et explorons des stratégies ensemble pour vous aider à relever vos défis.

4/ La Force du Collectif : Vivez le pouvoir transformatif d'une communauté solidaire de personnes qui souhaitent, comme vous, se libérer des compulsions alimentaires et retrouver la paix avec leur corps.

5/ Approche "No Shame, No Blame" : Progressez dans un espace où la honte et la culpabilité n'ont pas leur place.

6/ Inspiration et Évolution : Laissez-vous inspirer et inspirez les autres par vos victoires, en encourageant le changement et l'espoir.

7/ Souplesse spatiale et temporelle: PowerLink vous est accessible par Zoom, quelle que soit votre localisation, même via votre smartphone. Le fait que nous soyons en petit comité nous permet de choisir, et de bloquer un moment qui convienne à un maximum de participants.

8/ Confidentialité : Ce qui est partagé au sein du groupe reste dans cet espace.


Modalités Pratiques du Groupe PowerLink :

  • Petit comité: Nombre de places limité pour que chacun puisse s’exprimer (entre 4 et 8 participants, au maximum).
  • Durée : 1 heure par semaine sur 6 semaines pour tirer le bénéfice de la dynamique du groupe.
  • Quand ? Nous choisirons ensemble le créneau le plus adapté pour tous les participants.
  • ? Confortablement depuis chez vous, via l’application Zoom.

Offre de lancement PowerLink.

2 options :

Option 1.Offre Spéciale pour les Pionniers Inspirants en vidéo: Profitez d'un tarif réduit à 25 euros par séance pour les six premières séances de notre groupe. En contrepartie, d'un témoignage vidéo de votre vécu personnel. Il est important de noter que votre témoignage concernera uniquement votre expérience individuelle et non les détails de ce qui se passe au sein du groupe, afin de préserver la confidentialité de tous les membres.


Option 2. Offre Spéciale pour les Pionniers Inspirants en audio (limité à 3 personnes): Si vous préférez une approche plus discrète, avec un témoignage audio personnel, rejoignez-nous à 35 euros par séance pour les 6 premières séances. Cette option est également focalisée sur votre expérience personnelle.


Après l’offre de lancement, vous pourrez participer aux groupes prévus pour l’année 2024 au tarif habituel de 50 euros par séance.

Comment porter votre candidature à la premiere édition du Groupe PowerLink ?

 

Etape 1 Préinscrivez-vous en réservant une session Zoom de 15 mn avec moi sur Calendly.


Le nombre de places étant limité :

  • Le dernier call Zoom disponible est le samedi 16 décembre à 12 heures (heure de Paris).
  • Soyez réactifs ! Les premiers inscrits auront l'avantage de choisir les créneaux qui leur conviennent le mieux. Alors prenez vite contact pour vous assurer une place privilégiée et ne pas manquer cette opportunité de l’offre de lancement car le créneau final choisi par le groupe ne vous conviendrait pas.


Etape 2 Lors de notre rencontre Zoom, nous échangerons afin :
- que je réponde à vos questions et que vous me fassiez part de vos attentes ;
- de déterminer si le groupe pourrait vous convenir.


Etape 3  La première séance du Groupe PowerLink débutera la semaine du 18 décembre 2023.

 

Ensemble, nous pouvons bâtir un avenir plus serein et plus fort.

J'attends avec impatience de vous accueillir et de vivre ensemble cette aventure.

Témoignages de résilience : ils ont conquis leurs défis !

Le programme de Mme Khor a été une véritable révélation pour moi. Grâce à son soutien et à sa compréhension, j’ai pu prendre conscience des triggers et apprendre à les gérer… sans me  bâfrer. Au début, j'étais sceptique sur le fait que m’autoriser à manger normalement arrêterait mes crises. Je tenais mon corps et mon alimentation d'une main de fer et je n'avais pas envie de lâcher du leste : j’avais tellement peur de grossir…Florence Khor a été douce et patiente. Ce qui m’a mise en confiance : j’ai donc pris le risque… Finalement, miracle, mes crises ont progressivement diminué et je n’ai pas pris de poids. Je suis désormais sur la voie de la guérison. Merci Florence pour votre aide précieuse. Je recommande.

Laura  28 ans

Ce coaching a aidé notre couple à surmonter les difficultés liées à mon rapport à l’alimentation. Ma boulimie a failli mettre en péril mon couple. Mon conjoint ne comprenait absolument pas pourquoi je mangeais autant se trouver dur avec moi « tu n’as qu’à arrêter de manger, c’est pourtant simple ».Après plusieurs séances de couple avec Mme Khor, qui lui a expliqué des mécanismes de la boulimie et pourquoi ce n’était pas si simple d'en sortir, mon conjoint a compris et est même devenu une aide sur mon chemin vers la guérison. Et cela m’a beaucoup aidé. Le protocole de Florence Khor a demandé du travail mais ça en valait la peine.

Safia et Édouard : couple  Respectivement 45 et 34 ans

Je recommande vivement l’accompagnement de Florence Khor pour les personnes prêtes à s’investir dans leur guérison. C’est une professionnelle bienveillante et son programme de coaching est exigeant, mais efficace. J’ai obtenu les résultats que j’attendais, (notamment pour m'accepter physiquement) bien que ça a été compliqué pour mon agenda : la majorité du coaching se fait par un travail personnel, en dehors des séances avec les entraînements et les exercices qu’elle propose. Si vous êtes prêt à vous engager, Florence est la personne qu’il vous faut. Si vous n’êtes pas prêts à vous challenger, ce ne sera pas pour vous.

Pierre 32 ans

À propos

Florence Khor

Fondatrice de SerenAlim, Florence Khor est psychologue diplômée d'État et a conçu le Groupe PowerLink pour vous aider à sortir de la solitude et partager votre expérience avec des personnes qui peuvent vous comprendre, vous soutenir et vous inspirer à aller de l'avant.

Utilisant des méthodes innovantes et scientifiquement validées, elle vous accompagne pour résoudre vos difficultés alimentaires. Diplômée de l'Université Paris X et certifiée en thérapies cognitives et comportementales des troubles alimentaires de l'Université d'Oxford,  Florence Khor est La psy qui vous coache pour une alimentation sereine.


Qualifications et affiliations professionnelles

formation professionnelle

Réseau professionnel    

  • 2023 Certificate of Cognitive behavioural therapy for non-underweight patients with eating disorders - Ten sessions - (CBT-T) University of Sheffield (Traduction: Certificat en thérapies cognitives et comportementales en 10 séances pour les troubles alimentaires (patients en poids santé))
  • 2023  Certificate of Cognitive Behavior Therapy for Weight Loss and Maintenance  - The Beck Institute for CBT (Traduction : Certificat afférent aux méthodes cognitives et comportementales pour la perte et la stabilisation du poids)
  • 2020  Certificate of Cognitive Behaviour Therapy for Eating Disorders (CBT-E) - University of Oxford (Traduction : Certificat de thérapies cognitives et comportementales pour les troubles alimentaires)
  • 2019  Certificat de thérapeute praticien en thérapies cognitives et comportementales (TCC)  2 spécialisations : Entretien motivationnel et Thérapie d’acceptation et d’engagement - Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives – Paris
  • 2012  Diplôme d'État de psychologue - Master 2 professionnel de psychologie - Université Paris 10. Inscrite au répertoire des professionnels de santé d’Île-de-France sous le numéro ADELI* : 759368798.  

*Le numéro ADELI permet d’identifier les professionnels de santé dont le titre est réglementé et leur donne le droit d’exercer.

réseau professionnel

Réseau professionnel    

Je suis fière d'être membre active et inscrite au sein des organisations nationales et internationales suivantes, qui me permettent de rester à la pointe de mon domaine et d'offrir les meilleures solutions aux personnes que j'accompagne :

  • AFTCC – L'Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives, un acteur majeur dans le développement et la promotion des TCC en France.
  • Aneb Québec – L'Association Anorexie & Boulimie du Québec, un réseau d'experts dédiés à la prévention, l'éducation et le soutien des personnes touchées par les troubles alimentaires.
  • Réseau TCA IDF – Le Réseau des spécialistes des Troubles du Comportement Alimentaire d'Île-de-France, un groupe collaboratif pour améliorer la prise en charge des patients.
  • Eating Disorders Action Day – SerenAlim est partenaire de La Journée internationale des troubles des conduites alimentaires (2 juin), événement d’envergure mondiale visant à sensibiliser et lutter contre ces problématiques.

Grâce à ces affiliations, je vous assure une expertise à jour et un accompagnement de qualité.


Professionnelle accréditée et pratique fondée sur la science