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Crises de boulimie nocturnes ? Dites "Stop!"
Dans ce podcast, vous entendrez :
- Ariane Séguillon, actrice dans la série Demain Nous Appartient (TF1), connue pour son franc-parler et son engagement contre les troubles alimentaires.
- Florence Khor, psychologue spécialisée dans le traitement des troubles alimentaires et fondatrice du site web SerenAlim, l’espace des personnes qui souhaitent se libérer des compulsions alimentaires et retrouver la paix avec leur corps.
Ensemble, elles vous révèlent des outils pratiques, des conseils d'experts, et un sentiment d'espoir pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à surmonter les troubles boulimiques.
A partir de l'expérience d’Ariane vous découvrirez :
- Pourquoi les crises reviennent malgré vos efforts pour les éviter ?
- Pourquoi la volonté seule ne suffit pas pour sortir de la boulimie ?
- Comment trouver votre propre déclic pour vous aider à maintenir des résultats tangibles et à long terme ?
À propos
Florence Khor
Fondatrice de SerenAlim, Florence Khor est psychologue diplômée d'Etat. Utilisant des méthodes innovantes et scientifiquement validées, elle vous accompagne pour résoudre vos difficultés alimentaires. Diplômée de l'Université Paris 10 et certifiée en traitement psychologique des troubles alimentaires compulsifs de l'Université d'Oxford, Florence est La psy qui vous coache pour une alimentation sereine.
RÉFÉRENCES MENTIONNÉES PENDANT L'INTERVIEW
★ RECOMMANDATIONS DE LA HAUTE AUTORITÉ DE SANTÉ : TRAITEMENTS DE LA BOULIMIE ET DE L HYPERPHAGIE BOULIMIQUE
★ PERMANENCE TÉLÉPHONIQUE ANOREXIE BOULIMIE INFO ÉCOUTE
- 09 69 325 900
★ ASSOCIATION ANEB QUÉBEC
📘🌟 J'ai lu le livre d'Ariane et l'entendre ajoutait vraiment une autre dimension à son histoire. Superbe travail !
Bonjour Charlène, je suis ravie que vous ayez apprécié le livre et l’interview ! Merci de suivre notre travail. 😊
Bonjour Florence, j'ai 35 ans et je lutte contre la boulimie depuis plus de 10 ans. J'ai suivi plusieurs thérapies sans succès durable. J'ai écouté votre interview avec Ariane Séguillon et cela m’a vraiment pris au tripes. Elle parle de trouver son "déclic" pour se sortir des crises boulimiques. Pourriez-vous expliquer davantage ce concept et comment on peut trouver son propre déclic ?
Bonjour Marc, je suis heureuse que notre interview avec Ariane vous ait touchée. Le "déclic" est souvent un moment de prise de conscience profonde qui permet de déclencher un changement durable. Il peut être déclenché par divers facteurs comme une expérience personnelle marquante, un soutien thérapeutique efficace, ou même un changement dans la perception de soi. Trouver votre propre déclic nécessite de vous écouter attentivement, de comprendre vos émotions et vos déclencheurs, et de travailler sur l'acceptation de soi. Je vous encourage à continuer vos efforts et à explorer des approches thérapeutiques variées pour trouver celle qui résonne le plus avec vous.