La dysmorphie corporelle

La dysmorphie corporelle est aussi appelée dysmorphophobie. C’est un trouble de l’image corporelle qui se manifeste par la peur obsessionnelle de porter un défaut physique. Lorsqu’un défaut existe, il est quasiment invisibe mais  la personne s’y focalise excessivement.

La dysmorphie corporelle : un trouble obsessionnel compulsif

La dysmorphie corporelle est bien plus qu’un complexe à l’égard d’un défaut physique. La personne qui en souffre est focalisée sur ce défaut (obsession). De ce fait, elle cherchera à se rassurer par des comportements répétitifs dont elle ne peut s’empêcher (compulsions).

Exemples de comportements compulsifs :

– vérifier son reflet dans le miroir pendant des heures pour scruter le défaut, ou inversement, éviter les miroirs, parfois en les recouvrant ;

– solliciter son entourage pour être rassuré sur le défaut perçu : « Chéri(e), tu ne trouves pas que j’ai tel défaut ? »

– comparer sa propre apparence à celle des autres.

Ces comportements ont pour but de rassurer, mais dans les faits ils augmentent l’anxiété puisqu’ils accentuent la focalisation sur le défaut perçu.

La dysmorphie corporelle altère la qualité de vie

  • L’obsession pour le défaut peut s’imposer durant des heures entières dans une journée.
  • Le complexe généré par cette imperfection peut amener à éviter les situations sociales, professionnelles et aboutir à un isolement extrême.

  • L’obsession pour le défaut peut s’imposer durant des heures entières dans une journée.
  • Le complexe généré par cette imperfection peut amener à éviter les situations sociales, professionnelles et aboutir à un isolement extrême.

 

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Qui suis-je ?

Je suis Florence Khor, coach et psychologue spécialiste du traitement des compulsions alimentaires.

J’ai fondé SerenAlim pour aider celles et ceux qui veulent se libérer des compulsions alimentaires et retrouver un rapport serein à l'alimentation.

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